Agua

1,2,3 MARZO 2019

Existe una estrecha analogía entre la cadena muscular Postero Mediana (PM), los huesos y el elemento agua; todos ellos asociados al invierno.

Al igual que la energía debe circular entre las diferentes zonas corporales en cada ciclo diario y según las distintas estaciones del año, la tensión muscular debe pasar de unas cadenas musculares a otras. La adecuada alternancia en el paso de estas tensiones posibilita el equilibrio.

El equilibrio en bipedestación, la posición vertical que caracteriza al ser humano, depende de diferentes sistemas, y los músculos, son las herramientas de la requilibración postural. El encadenamiento muscular más implicado en la bipedestación es la cadena PM, formada por los planos medios y superficial del tronco.

El crecimiento óseo es inversamente proporcional a las presiones sufridas por el hueso. El trabajo de reajuste de las tensiones entre las cadenas musculares es importantísimo sobre la acción-reacción del músculo y el hueso, así como sobre el periostio que envuelve al hueso y le da su sensibilidad.

En el evento nos centraremos en:
- Ablandar la estructura corporal con la ayuda de diferentes materiales.
- Alargar la exhalación.
- Estirar todas las cadenas musculares y en particular la PM.