Metal

DICIEMBRE 2019

Existe una estrecha analogía entre la cadena muscular Anterior Mediana (AM), el tejido conectivo y el elemento Tierra; todos ellos asociados a las interestaciones.

Al igual que la energía debe circular entre las diferentes zonas corporales en cada ciclo diario y según las distintas estaciones del año, la tensión muscular debe pasar de unas cadenas musculares a otras. La adecuada alternancia en el paso de estas tensiones posibilita el equilibrio.

El tejido conectivo tiene un rol importante en el equilibrio global del cuerpo. El movimiento mantiene la elasticidad de la fascia, del tejido conjuntivo. Cuando la fascia, por las tensiones musculares, se mantiene una posición acortada, la cantidad de fibras de elastina tiende a disminuir y pierde su elasticidad.

La cadena AM tiene su residencia en la pelvis y su dominio en el tórax. El control de la verticalidad del esternón es importantísimo para la correcta ubicación de las vísceras y órganos corporales.

En el evento trabajaremos:
- La correcta posición del esternón y de la pelvis con la ayuda de diferentes materiales.
- El desbloqueo de la respiración.
- El estiramiento global de todas las cadenas musculares y en particular AM.